Gosupress » Sport
Artikelen 1 - 2 van 2 in de rubriek Sport

Sport

4 goede oefeningen om thuis beenspieren te trainen

4 goede oefeningen om thuis beenspieren te trainen

Wil je gewoon strakkere benen? Je benen trainen om de vierdaagse in Nijmegen uit te lopen, je voorbereiden op het wielerseizoen? Of in vorm raken voor op het strand? Dan is het heel belangrijk om een… Overige sport, 02-06-2014

8 oefeningen om Armen te trainen

Gespierde armen trekken de aandacht van mannen en vrouwen. Door regelmatig je armen te trainen en gezond te eten kun je de biceps en triceps (de spiergroepen die je armspieren vormen) behoorlijk laten… Sportieve activiteiten, 03-02-2013